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Blog: AROGYASANJEEVANI

Blogger: megha
एलोवेरा को घृतकुमारी के नाम से भी जाना जाता है। एलोवेरा पौधे से निकाले गये 100% स्थिरीकृत (Stabilized) एलोवेरा जैल में 200 से अधिक औषधीय तत्व होते है, जिनमें 20 अनिवार्य खनिज, 8 अनिवार्य एमिनों एसिड, 11 से 14 सैकन्ड्री एमिनो एसिड और 12 विटामिन जो शरीर में स्वत: नहीं बनते। अधिकांशत: ये शरी... Read more
clicks 110 View   Vote 0 Like   12:42pm 10 Aug 2016 #ALOE VERA. HERBAL MEDICINE
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हर व्यक्ति के मन में यह डर बना रहता है कि बढ़ता मोटापा उसकी खूबसूरती पर धब्बा न बन जाए। इस मोटापे से छुटकारा पाने के लिए वह किसी न किसी जुगाड़ में लगे रहते हैं। कोई सुबह-सुबह पार्क में दौड़ लगाता नजर आता है, तो कोई जिम में कसरत करता, लेकिन मोटापा है कि जाने का नाम नहीं लेता... Read more
clicks 121 View   Vote 0 Like   9:16am 8 Aug 2016 #YOGA
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'योग कोई धर्म नहीं है। यह एक विज्ञान है, अच्छा बनने का विज्ञान, ताज़गी का विज्ञान, शरीर को एक करने का विज्ञान, दिमाग और आत्मा को शांत रखने का विज्ञान।' योगा कोई हाल ही की घटना नहीं है। यह एक प्राचीन भारतीय अभ्यास है, जो कि सिर्फ शरीर को ही शेप में करने के लिए नहीं किया जाता,... Read more
clicks 143 View   Vote 0 Like   10:01am 26 Jul 2016 #UTTANPADASAN
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योगा एक ही बहुत ही लाभकारी और स्‍वास्‍थ्‍य वर्धक व्‍यायाम है। हम सभी जानते हैं कि इस तरीके का व्‍यायाम ना केवल हमारे दिमाग, मस्‍तिष्‍क को ही ताकत पहुंचाता है बल्कि हमारी आत्‍मा को भी शुद्ध करता है। योगा करने से शरीर मजबूत होता है, मासपेशियां टोन होती हैं और सबसे जरुरी ... Read more
clicks 125 View   Vote 0 Like   8:36am 26 Jul 2016 #DHANURASAN
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लहसुन एक चमत्कारी चीज है|इसमें कई तरह के औषधीय गुण होते हैं लेकिन कुछ लोगों को ही पता होता है कि खाली पेट लहसुन खाने के कई स्वास्थ्यवर्धक फायदे होते हैं|आपको बता दें कि ये एक नैचुरल एंटी-बायोटिक है | हर रोज लहसुन की थोड़ी मात्रा का सेवन करने से कई बीमारियां दूर रहती हैं | ल... Read more
clicks 119 View   Vote 0 Like   1:53pm 25 Jul 2016 #HEALTH BENEFIT
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कम उम्र में जिन लोगों के बाल सफेद हो जाते हैं, उनके लिए ये एक बड़ा चिंता का विषय होता है। बालों की हेल्थ पर खानपान का विशेष प्रभाव पड़ता है। बालों के असमय पकने को रोकने के लिए चाय, कॉंफी का सेवन कम करना चाहिए। साथ ही, एल्कोहल का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए। खाने में ज्... Read more
clicks 97 View   Vote 0 Like   7:04am 26 Jun 2016 #HAIR CARE
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खीरा एक बहुत ही क्षारीय खाद्य पदार्थ है जिसमें विटामिन ´ए´ और ´सी´ अधिक मात्रा में होता है। खीरा में 97प्रतिशत तक पानी होता है और इसे खाने से भूख भी शांत होती है। यहमधुमेह के रोगियों और स्थूल शरीर वालों के लिए बहुत लाभकारी है। इसका प्रयोग खास तौर पर सलाद के रूप में किया जा... Read more
clicks 175 View   Vote 0 Like   5:47am 30 May 2016 #HEALTHY FOOD
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कहते हैं ना कि सभी चमकदार चीजें सोना नहीं होती और सभी नापसंद चीजें बेकार नहीं होती | अतः आज हम बात करने जा रहे हैं करेले की, जोकि हम लोगों की पसंदीदा सब्जी नहीं होती है, किन्तु क्या आप जानते हैं करेले का स्वाद भले ही कड़वा होता है परन्तु यह हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी लाभप्... Read more
clicks 158 View   Vote 0 Like   3:31am 27 May 2016 #BITTER MELON
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बहुत से लोगों को लौकी पसंद नहीं आती, लेकिन लौकी के फायदे बहुत से हैं। कहीं आप भी लौकी से परहेज तो नहीं करते ? कई लोग सब्जियों में लौकी खाना पसंद नहीं करते और इसे खाने से हमेशा बचते रहते हैं । लेकिन क्या आप जानते हैं, कि लौकी आपके आलस के दूर करने के साथ ही वजन भी कम करती ... Read more
clicks 178 View   Vote 0 Like   2:41pm 14 May 2016 #HEALTHY JUICE
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गर्मी में तमाम बीमारियां भी लोगों को प्रभावित कर सकती हैं । ऐसे मौसम में जरूरी है कि अपने खानपान से लेकर पहनावे में भी बदलाव किया जाए । वहीं, अपने स्वास्थ्य के प्रति ज्यादा सतर्क रहने की जरूरत है । इससे मौसम के नकारात्मक असर से बचा जा सकेगा । गर्मी ज्यादा परेशान न करे इस... Read more
clicks 179 View   Vote 0 Like   2:51pm 13 May 2016 #HEALTHY FOOD
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गर्मियों के दिनों में डीहाइड्रेशन होना एक आम समस्या होती है | डीहाइड्रेशन की वजह से डायरिया भी होने की संभावना बन जाती है | उत्तर भारत में इतनी लू चलती है की उससे बचाव करना हमारे लिए एक चुनौती पूर्ण काम होता है | हम भारतीय अपने दैनिक जीवन में बहुत मेहनत करते है और इतनी मेह... Read more
clicks 122 View   Vote 0 Like   6:03am 4 May 2016 #LEMON
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                  Thandai Souffle recipe in Hindi | How to Make Thandai Souffle at Home        ठंडाई होली पर बनने वाला एक पारंपरिक पेय होता है | कुछ लोग ठंडाई में भांग भी मिलते हैं लेकिन यह हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो जाता है | घर पर बनी ठंडाई बेहद स्वादिष्ट और स्वास्थयवर्धक होती है, जो बा... Read more
clicks 175 View   Vote 0 Like   5:29am 21 Mar 2016 #THANDAI SOUFFLE
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हमारे शरीर की सबसे छोटी यूनिट सेल (कोशिका) है। शरीर में 100 से 1000 खरब सेल्स होते हैं। हर वक्त ढेरों सेल पैदा होते रहते हैं और पुराने व खराब सेल खत्म भी होते रहते हैं। लेकिन कैंसर में यह संतुलन बिगड़ जाता है। उनमें सेल्स की बेलगाम बढ़ोतरी होती रहती है। गलत लाइफस्टाइल और तंबा... Read more
clicks 157 View   Vote 0 Like   2:45pm 17 Mar 2016 #CANCER
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कैंसर का नाम सुनते ही मन में एक डर सा पैदा हो जाता है । वजह? इस बीमारी का बहुत ही घातक होना । विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार 33% महिलाओ और 25% पुरुषो को उनके जीवनकाल में कैंसर होने की सम्भावना होती है। कैंसर जैसा घातक रोग दिन-प्रतिदिन बढ़ता ही जा रहा है। हमारे देश में शराब व धू... Read more
clicks 121 View   Vote 0 Like   11:14am 15 Mar 2016 #CANCER SURVIVORS
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                               Home Remedies to Treat Diabetes Naturally at Home   देखा जाए तो मधुमेह रोग का अभी तक कोई कारगर इलाज नहीं मिल पाया है लेकिन फिर भी चिकित्सा विज्ञान ने इस रोग को नियंत्रित रखने में महारत हासिल कर ली है। हम जानते हैं कि शरीर को ग्लूकोज से शक्ति प्राप्त होती... Read more
clicks 160 View   Vote 0 Like   5:48am 14 Mar 2016 #HOME REMEDIES
Blogger: megha
                      Diabetes: Introduction, Symptoms, Causes and Precautions   मधुमेह एक ऐसा रोग है जिसके रोगी को बहुत समय तक तो इस रोग के होने का पता ही नहीं चलता है। आधुनिक समय में यह अंग्रेजी के शब्द ´डाइबिटीज´ के नाम से जाना जाता है। पहले यह रोग 40-50 वर्ष की अवस्था में होता था, लेकिन आजकल छोट... Read more
clicks 144 View   Vote 0 Like   5:42am 12 Mar 2016 #DISEASE
Blogger: megha
                             Easy Weight Loss Tips: 16 Painless Ways to Lose Weight Fast     मोटापा ना सिर्फ मधुमेह जैसे रोगों को आमंत्रित करता है अपितु समानांतर रोगों का जन्म कारक भी है। क्या वजह है, जो हमारे पूर्वज में मोटापा, मधुमेह, उच्च या निम्न रक्तचाप जैसी समस्याएं देखने नहीं मिल... Read more
clicks 158 View   Vote 0 Like   6:05am 8 Mar 2016 #HOME REMEDIES
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मेरे घर में हर साल शिवरात्रि के दिन सिंघाड़े से बनी हुई कोई न कोई डिश जरूर बनाई जाती है, क्योंकि सिंघाड़ा शिवजी की फेवरेट डिश मानी जाती है । मेरी दादी कहती हैं इस दिन शिव जी को सिंघाड़े का भोग लगाया जाता है और फिर वही प्रसाद वृत रखने वाले लोगों को दिया जाता है | हमारे यहाँ शिव... Read more
clicks 176 View   Vote 0 Like   5:42am 4 Mar 2016 #SINGHARA
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                           20 popular medicinal plants Can Use to Benefit Your Health    पौधों और तमाम तरह की जड़ी बूटियों को आदिवासी पूजा पाठ में इस्तेमाल करते हैं। ग्रामीण अंचलों में इन्ही सब जड़ी बूटियों से रोगो का उपचार भी किया जाता है। आदिवासी जड़ी बूटियों के इस्तेमाल से पहले इनकी पूजा क... Read more
clicks 191 View   Vote 0 Like   6:38am 2 Mar 2016 #HOME REMEDIES
Blogger: megha
          Health Benefits Of Kapalbhati Pranayama (Skull Shining Breathing Technique)   कपालभाती में ‘कपाल’ का मतलब होता है ‘माथा’ जो कि अपने सिर के बालों और नाक के बीच में आता है, और ‘भाती’का मतलब होता है रौशन करना मतलब चमकदार बनाना। कपालभाती दो शब्दों से बना होता है कपाल यानि मस्तिष्क/सिर और भाती यानि चम... Read more
clicks 145 View   Vote 0 Like   5:21am 26 Feb 2016 #PRANAYAAM
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                      Some Acupressure Points You Should Press Now For Good Health   अरोग्यता मनुष्य की सबसे बड़ी पूँजी है परन्तु वर्तमान युग पूरी तरह से भौतिकतावादी हो चूका है, यह पूर्ण रूप से भागमभाग और प्रतिस्पर्धा का युग है, जहाँ मनुष्य अपनी सुख-सुविधा, इच्छा और तृष्णा की पूर्ति के लिए परिस... Read more
clicks 191 View   Vote 0 Like   6:23am 22 Feb 2016 #ACUPUNCTURE
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                                      What is Acupressure? : Acupressure for Beginners   शरीर के सूक्ष्म से सूक्ष्म भाग का संबंध पूरे शरीर से होता है। इसी कारण जब शरीर के किसी भाग में तीव्र पीड़ा होती है अथवा कष्ट होता है तो हमें कुछ भी अच्छा नहीं लगता। शरीर में प्रत्येक अंग, उपां... Read more
clicks 137 View   Vote 0 Like   2:11pm 19 Feb 2016 #HEALTH A-Z
Blogger: megha
     Yogas for Thyroid Treatment: Yoga can help relieve symptoms of thyroid disorders   आजकल थाइरोइड विकार का होना जनजीवन में उच्चरक्तचाप एवं मधुमेह की तरह बहुत आम पाया जाने लगा है। अमेरिकन थाइरोइड एसोसिएशन (ऐ टी ऐ) के अनुसार, अमेरिका में लगभग 20 मिलियन लोग किसी न किसी गलग्रंथि (थाइरोइड) विकार से ग्रसित हैं जिस म... Read more
clicks 178 View   Vote 0 Like   10:25am 17 Feb 2016 #HYPER-THYROIDISM
Blogger: megha
                                               Traditional method of reducing weight   अपामार्गका पौधा आप सभी लोगो ने देखा होगा लेकिन आपने यह कभी सोचा नहीं होगा कि अपामार्ग (Rough ) या लटजीरा (Rough chaff tree ) भी आपके मोटापे के लिए काम का हो सकता है | जी हाँ ! अपामार्ग एक ऐसा चमत्कारी पोधा है जो की बिना आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा... Read more
clicks 247 View   Vote 0 Like   7:18am 11 Feb 2016 #CHIRCHITA
Blogger: megha
                        Apamarg (Achyranthes aspera) is an important medicinal plant   क्या आपने एक ऐसी औषधि के बारे में जाना है ? जिसे दोषों का संशोधन करने वाली,भूख बढानेवाली एवं असाध्य रोगों को ठीक करने वाली औषधि के रूप में जाना जाता है और यह औषधि प्रायः सम्पूर्ण भारत में पायी जाती है नाम है "अपामार्ग " |  मयूरक ,ख... Read more
clicks 200 View   Vote 0 Like   8:57am 10 Feb 2016 #CHIRCHITA
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