अरबिंद पाण्डेय
Sourceतन और मन के स्वास्थ्य के लिए योग और ध्यान सबसे अच्छे उपाय हैं. दुनिया की सभी प्रसिद्ध और महान हस्तियों ने, प्राचीन और आधुनिक काल में इनका पालन करके, इनके लाभ और महत्व को स्वीकारा है. आजकल ध्यान सिखाने के कई केंद्र है ,संस्थाएं हैं जो कि कई अलग अलग तरीको से ध्यान कर�... Read more

 अरबिंद पाण्डेय
sourceशहरो में रहने वाला आदमी गाँवों में रहने वाले आदमी से कई मामलो में अलग होता है. एक मुख्य पहलू है संवेदनशीलता या सेंस्टिविटी .शहरो में रहने वाला आदमी अति संवेदनशील होता गया है पर भावुकता कम हो गयी है. इस बदलाव के बहुत से कारण हैं. शहरो में हर आदमी घडी के हिसाब से चलता है. द�... Read more

 अरबिंद पाण्डेय
जैसे problems सबकी लाइफ में आती है सेल्फ हेल्प बुक भी हमारी आँखों के सामने से आती जाती रहती है. हम सभी ने कभी न कभी कोई सेल्फ हेल्प बुक जरुर पढ़ी या पलटी होगी. मेरी राय में लोग दो तरह के होते है एक जो सेल्फ हेल्प बुक पढ़ते है और एक जो नहीं पढ़ते है . नहीं पढने वाले तर्क देते है कि य�... Read more