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Blog: Mind And Body Researches

Blogger: Dr.Ashok kumar
आप बेशक बेसुरा गाते हों,फिर भी गाएं। खासकर दोस्तों के साथ मिलकर गाना जरुरी है क्योंकि गाने और गुनगुनाने का सीधा संबंध आपके दिल की धडकनों से है। स्वीडेन के डॉक्टर्स की एक रिसर्च बताती है कि गाने का सेहत के साथ गहरा रिश्ता है। इस रिसर्च टीम में वैज्ञानिक और संगीतकार दोन... Read more
clicks 203 View   Vote 0 Like   5:11am 10 Aug 2013 #
Blogger: Dr.Ashok kumar
दमा यानि ब्रोंकिअल अस्थमा एक तकलीफ़ देह श्वांस रोग है,जो किसी भी उम्र,लिंग और आर्थिक वर्ग के व्यक्ति को हो सकता है।यह एक व्यापक रोग है और इसके कई रूप हैं। पर मूलत: या इसमें सांस की नलियाँ बार-बार कुछ समय के लिए सिकुड़ जाती हैं।तब बीमार को सांस लेते और छोड़ते समय तकलीफ़ हो... Read more
clicks 170 View   Vote 0 Like   7:07am 26 Apr 2013 #
Blogger: Dr.Ashok kumar
आज के हाईटेक जमाने मेँ कंप्यूटर के बिना काम करने की कल्पना भी नहीँ की जा सकती है। जब हर रोज सात-आठ घंटे कंप्यूटर पर काम करना हो तो आंखोँ पर इसका प्रभाव तो पड़ता ही है। कंप्यूटर से होने वाली इन तकलीफोँ को कंप्यूटर विजन सिँड्रोम का नाम दिया गया है। समय रहते इसके लक्षणोँ को स... Read more
clicks 198 View   Vote 0 Like   5:46am 28 Jun 2012 #
Blogger: Dr.Ashok kumar
बीमारी का स्वरूपजैसा कि मर्ज के नाम से ही स्पष्ट है कि इस मर्ज मेँ वसा का एक खास प्रकार ट्राईग्लिसराइड्स का स्तर लिवर(जिगर) मेँ बढ़ जाता है। वसा का यह बढ़ा हुआ स्तर आंशिक तौर पर लिवर के स्वस्थ ऊतकोँ(टिश्यूज) को बदल देता है। इस स्थिति मेँ लिवर का आकार थोड़ा बढ़ जाता है और यह कुछ... Read more
clicks 224 View   Vote 0 Like   5:33pm 11 Jan 2012 #फैटी लिवर
Blogger: Dr.Ashok kumar
एक शोध के अनुसार लहसुन का तेल हार्ट पेशेँट के लिए बेहद फायदेमंद है। खास तौर पर हार्ट अटैक के बाद पेशेँट को ठीक रखने के लिए।लहसुन के तेल मेँ मौजूद डायलिल ट्राइ सल्फाइड नामक पदार्थ कार्डियक सर्जरी के दौरान हार्ट को मजबूती देता है। शोध के अनुसार डायलिल ट्राई सल्फाइड नाम... Read more
clicks 167 View   Vote 0 Like   4:06pm 18 Nov 2011 #दिल के रोग
Blogger: Dr.Ashok kumar
सियाटिका नर्व (नाड़ी) शरीर की सबसे लंबी नर्व होती है। यह नर्व कमर की हड्डी से गुजरकर जांघ के पिछले भाग से होती हुई पैरोँ के पिछले हिस्से मेँ जाती है। जब दर्द इसके रास्ते से होकर गुजरता है, तब ही यह सियाटिका का दर्द कहलाता है। होलिस्टिक मेडिसिन के तहत इस मर्ज का स्थायी समाध... Read more
clicks 196 View   Vote 0 Like   10:30am 6 Nov 2011 #डीप हीट थेरैपी
Blogger: Dr.Ashok kumar
प्रo तिमाही गर्भनिरोधकइंजैक्शन क्या है?उo तिमाही गर्भ निरोधकइंजैक्शन अनचाहे गर्भ कोरोकने का एक उपाय है। यहअनचाहे गर्भ को रोकने कीइच्छुक महिलाओँ के लिएएक सरल और सुरक्षित उपाय है। यह 99.796प्रतिशत प्रभावशाली है।प्रo यह सूई कहाँ लगाईजाती है?उo यह महिला के बांह याकूल्हे मे... Read more
clicks 241 View   Vote 0 Like   2:10pm 8 Oct 2011 #गर्भ निरोधक
Blogger: Dr.Ashok kumar
सिर दर्द एक आम बीमारीहै। आमतौर से 90 प्रतिशतव्यक्तियोँ मेँ एक बार सिरदर्द होता ही है। 40 प्रतिशतव्यक्तियोँ मेँ वर्ष मेँ एक बारबहुत तेज सिर दर्द होता है।*सिर दर्द के बहुत से कारणहैँ, गम्भीर रोगोँ के प्रति भीयह इशारा कर सकता है।*सिर दर्द का आम कारणटेँशन होता है जो आज केयुग ... Read more
clicks 222 View   Vote 0 Like   11:03am 7 Oct 2011 #सिरदर्द
Blogger: Dr.Ashok kumar
आहार मेँ कुछ food substance ऐसे होते हैँजिन्हेँ अवश्य शामिल करनाचाहिए जैसे- ओट्स, सोयाबीन, हरी चाय, जौँतथा ईसबगोल।ओट्स या ओटमील:-इसमेँ एक विशिष्ट प्रकार का फाइबर पाया जाता है जिसे वीटा ग्लूकोज कहते हैँ। यह घुलने वाला फाइबर होता है और शरीर को बुरे कोलेस्ट्रोल एलoडीoएलoसे लड़ने मे... Read more
clicks 204 View   Vote 0 Like   10:37am 5 Oct 2011 #एलoडीoएलo
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आजकल गली-चौराहे वचौपाटियोँ पर जगह-जगहरत्नोँ की दुकानेँ खुल गई हैँ।विक्रेता रत्न के बारे मेँ जानेँया ना जानेँ, पर इस फायदेमंद धंधे को अपनाने से पीछेनहीँ हटते। वे जानते हैँ कि आजकलरातोँ-रात लखपति बनने केसपने आदमी देखता है।रोगमुक्त जीवन जीनाचाहता है। फिर इन रत्नोँ की ... Read more
clicks 206 View   Vote 0 Like   11:20am 29 Sep 2011 #
Blogger: Dr.Ashok kumar
आज भी मॉर्डन जीवन शैलीमेँ जल्दी बुढ़ापा आने कामतलब है कि शारीरिकऔर मानसिक तौर परजल्दी कमजोर हो जाना।दरअसल बढ़ती उम्र हमेँजीवन के आखिरी पड़ावबुढ़ापा या वृद्वावस्था तकपहुँचाता है। वृद्वावस्था वह अवस्थाहोती है जब शरीर की सुनने, देखने, बोलने, सूंघने, जीभ, त्वचा, मानसिक क्ष... Read more
clicks 250 View   Vote 0 Like   11:33am 26 Sep 2011 #वृद्वावस्था
Blogger: Dr.Ashok kumar
रात मेँ सोते समय सपनेदेखना एक आम बात है।हम सब कुछ हसीन सपनेदेखते हैँ लेकिन कभी-कभीसपने हमेँ अच्छा-खासा डराभी देते हैँ।विशेषज्ञोँ के दावे को सहीमाने तो सपनोँ की दुनियामेँ भी महिलाओँ के साथभेदभाव होता है। एक रिसर्च के मुताबिक पुरूषोँके मुकाबले महिलाओँ कोज्यादा डराव... Read more
clicks 194 View   Vote 0 Like   11:34am 17 Sep 2011 #
Blogger: Dr.Ashok kumar
जब भी आप डाँक्टर केपास जाते हैँ, तो वह टाँर्चकी मदद से आपकी जीभजरूर चेक करता है। कुछलोगोँ को भले ही यहअजीब लगता हो, लेकिनसच्चाई यह है कि इस तरहसे बड़ी-बड़ी बीमारियाँ पकड़ मेँ आ जाती हैँ।दरअसल, जीभ मेँ होने वालेबदलाव कई बीमारियोँ को समय पर पकड़ने मेँ मददकरते हैँ। जाहिर है, इस ... Read more
clicks 272 View   Vote 0 Like   12:28pm 13 Sep 2011 #जीभ पर छाले
Blogger: Dr.Ashok kumar
दूब घास(Cynodondactylon) के पंचाग (फल, फूल, जड़, तना, पत्ती) तथाकनेर के पत्तोँ को पीस कर कपड़े मेँ रखकर रस निकालेँऔर सिर के गंजे स्थान पर लगायेँ तो सिर्फ 15 दिनोँ मेँही उस स्थान पर नये बालदिखाई देने शुरू हो जाते हैँ।तथा पूरे सिर मेँ तेल की तरह इस रस का प्रयोग करेँतब सफेद बाल काले होनेलगत... Read more
clicks 260 View   Vote 0 Like   2:12pm 6 Sep 2011 #
Blogger: Dr.Ashok kumar
हर किसी के जीवन में एक न एक दिन ऐसा पल आता है जब वह शादी के बंधन में बंधता है। हालांकि किसी के जीवन में ये पल जल्दी आता है, तो किसी के जीवन में देर में। आप शादी के बंधन में बंधने के बाद कई अच्छी बुरी परिस्थितियों से गुजरते हैं। शोधों से भी यह बात स्पष्ट हो चुकी है कि शादी क... Read more
clicks 237 View   Vote 0 Like   5:39pm 3 Sep 2011 #शादी से सेहत बेहतर
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अब स्किन कैँसर और चेहरे की झुरियोँ को बाय-बाय कहने का वक्त आ गया है । वैज्ञानिकोँ ने एक ऐसा सनस्क्रीन बनाने का दावा किया है जो स्किन कैँसर और चेहरे की झुरियोँ से हिफाजत करेगा । काँफी मेँ मौजूद कैफीन स्किन को बिना नुकसान पहुँचाए अल्ट्रा वायलेट किरणोँ से क्षतिग्रस्त को... Read more
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लहसुन एक दिव्य औषधि है । यह हाजमा ठीक करने के साथ ही गैस को दूर करता है। >लहसुन मेँ एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक का गुण भी पाया जाता है। यह टीबी के कीटाणुओँ को नष्ट कर देता है। >दिल के लिए टाँनिक होने के साथ ही यह खराब कोलेस्ट्राल को कम करता है। >इसे पीसकर शहद के साथ खाने से... Read more
clicks 195 View   Vote 0 Like   12:29pm 18 Aug 2011 #
Blogger: Dr.Ashok kumar
ग्वारपाठा या घृतकुमारी(एलोवेरा) को 20gm. मात्रा मेँ लेकर 20ml. पानी के साथ मिक्सी मेँ जूस बनाकर रख लेँ। इसी तरह रोजाना ताजा जूस बनायेँ। सेवन मात्रा :- 20ml. सुबह खाली पेट और 20ml. रात को सोते समय। उपयोग :- आँतोँ की सूजन, अपेँडिक्स, खूनी एवं बादी बवासीर, कब्ज, फोड़े-फुंसी, कील-मुहासे, पित्... Read more
clicks 195 View   Vote 0 Like   5:28am 17 Aug 2011 #
Blogger: Dr.Ashok kumar
चाइनीज गर्भावस्था कैलेंडर को बहुत ही ऐतिहासिक माना जाता है और यह लगभग 700 साल पुराना भी माना जा रहा है ।हर गर्भवती महिला में इस बात को लेकर भी उत्साह रहता है कि उसका होने वाला बच्चा लड़का होगा या लड़की। आज चीनीकैलेंडर का प्रयोग होने वाले बच्चें का लिंग पता करने में कियाज... Read more
clicks 193 View   Vote 0 Like   1:15pm 15 Aug 2011 #
Blogger: Dr.Ashok kumar
दिल के दौरे या स्ट्रोक से दिलोदिमाग के टिश्यु को होने वाले नुकसान को अब काफी हद तक रोका जा सकेगा । Scientists ने ऐसी दवा खोजने का दावा किया है , जिसे समय रहते देने पर टिश्यु को होने वाले नुकसान को 60 प्रतिशत तक रोका जा सकेगा । इस दवा का इस्तेमाल ऐसी सर्जरी के दौरान भी किया जा सकेग... Read more
clicks 252 View   Vote 0 Like   3:39pm 5 Aug 2011 #स्ट्रोक
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